Bienvenue sur le tout nouveau site de l’Association Canadienne pour la Santé Mentale filiale Lac Saint-Jean.

Ce site se veut le reflet du dynamisme de notre association qui prend un nouvel essor pour satisfaire au mieux les besoins et les attentes de notre clientèle : VOUS. Car c’est bien à vous, surfeur du Net et avide de savoir, que nous nous adressons afin de vous donner le plus d’outils possible pour mieux apprivoiser votre santé mentale.

La santé mentale est un bien extrêmement précieux auquel il faut prêter une attention toute particulière. Fragile, elle peut jouer des tours. Solide et bien entretenue, elle est un atout indispensable à notre équilibre et notre bien-être, notre bonheur, en fin de compte !

Ce site a pour objectif de vous ternir éveillé sur l’état de votre santé mentale. Vous prenez un antalgique lorsque vous avez mal à la tête ? Dorénavant, vous lirez quelques unes de nos rubriques pour retrouver motivation, confiance en vous et courage. N’hésitez plus : venez nous rendre visite régulièrement. Vous trouverez sur ce site tout un tas d’informations utiles mises à jour à une fréquence hebdomadaire qui, nous l’espérons, sauront répondre à vos questions.

Et si vous souhaitez venir nous voir, vous serez les bienvenus ! 

Bonne visite !

Pendant la période actuelle de ralentissement économique, il est important que vous p0reniez le temps de vous occuper de votre santé mentale et physique. Plus les troubles de santé mentale sont repérés tôt, plus le processus de guérison et de rétablissement peut commencer tôt. "C'est normal de se sentir un peu démoralisé quand il se produit des événements déplaisants, mais si ce sentiment persiste et que tout vous déprime, il y a quelque chose qui cloche", comme le rappelle Karen Liberman, directrice administrative de la Mood Disorder Association of Ontario. Cette association offre un outil internet confidentiel pour le dépistage des troubles de l'humeur ainsi que de nombreuse informations sur les problématiques de santé mentale. Visitez le site de Ma santé en tête .